Thập Chỉ Đạo

Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng khá phổ biến tại Việt Nam hiện nay. Bệnh gây đau nhức, khó chịu, ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và công việc hàng ngày của người bệnh. Cần nắm được các dấu hiệu điển hình của viêm xoang để...

TƯ THẾ GỐI ĐẦU (GIẶC SAU LƯNG NHÀ NGƯƠI) Tác giả BS HUỲNH HẢI Ngoài người bạn đời đang sống với tôi, tôi còn một bạn đời khác nữa cũng ở chung nhà. – Đó là chiếc gối kê đầu. Chiếc gối có thể thay đổi, nhưng chiếc...

THỂ DỤC CỘT SỐNG Ở TƯ THẾ NẰM: Tác giả BS HUỲNH HẢI 1. ĐỘNG TÁC VẶN CỘT SỐNG THẮT LƯNG: Nằm ngửa, 2 tay duỗi 2 bên. Hai chân chống lên sàn, mặt nhìn thẳng. – Từ từ nghiêng 2 chân sang trái, mặt vẫn nhìn thẳng. – Giữ...

TÁC GIẢ CẶP ĐÁ DIỆU KỲ GIẢI ĐÁP VỀ CHỨNG XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH VÀ TƯ VẤN KHẮC PHỤC – Bệnh nhân hỏi: Xin bác sĩ giải đáp về xơ vữa động mạch và cách nào để chữa trị chứng này? – Tác giả chườm gan, bác sĩ Dư Quang...

CÁC VỊ THUỐC DÙNG CHỮA THẬN THỦY KHÍ THEO TÍNH CHẤT ĐÔNG Y 1. Phát tán Phong hàn – Ma hoàng – Tế tân – Quế chi – Kinh giới – Lá tía tô – Phòng phong – Gừng sống – Hành củ – Hương nhu 2. Khu hàn a. Ôn...

LÝ THUYẾT Y MAO MẠCH VÀ MÔ HÌNH KROGH Liệu pháp Y mao mạch đã có từ đầu thế kỷ 20 với những tên tuổi nổi tiếng như Claud Berna, A. Krogh, Zalmanov. – Về mặt cơ sở khoa học, kết quả nghiên cứu của A. Krogh là hợp lý nhất, mang tính...

HAI ĐỘNG TÁC CẢI THIỆN CHỨNG ĐAU THẦN KINH TOẠ: Tác giả BS HUỲNH HẢI Trước hết mời các bạn biết sơ về dây thần kinh toạ: Thần kinh tọa ( còn gọi là thần kinh ngổi hay thần kinh hông to ): – Đây là dây thần kinh lớn nhất, dài...

Đau thần kinh tọa là một hội chứng thần kinh có đặc điểm đau dọc theo lộ trình dây thần kinh tọa (hay còn gọi là dây hông to) và các nhánh của nó. Nguyên nhân thường do bệnh lý đĩa đệm chèn ép vào rễ dây thần kinh tọa, chiếm...

THỂ DỤC TRỊ ĐAU XƯƠNG CÙNG CỤT Tác giả BS HUỲNH HẢI Thỉnh thoảng tôi gặp 1 bệnh nhân đau vùng xương cụt. Đây là nhóm xương có vị trí ở cuối cùng của cột sống, phía trên là xương cùng, phía dưới là hậu môn. Thường đau vùng...

ĐAU THẮT LƯNG Tác giả BS HUỲNH HẢI Đau thắt lưng là bệnh tôi thường gặp trong khi ngồi khám bệnh. – Chứng đau lưng không kén tuổi, từ những bệnh nhân nhỏ tuổi học cấp một đến các cụ ông cụ bà hơn 80 tuổi. Và đau thắt lưng...