CẨM NANG SỨC KHỎE Y MAO MẠCH- KỲ 9

CẨM NANG SỨC KHỎE Y MAO MẠCH
Kỳ 9

CHƯỜM NÓNG VÙNG GAN – MỘT PHƯƠNG PHÁP CẦN THIẾT HIỆN NAY
Cơ thể chúng ta có khoảng 4.5 lít máu ở nữ và 5 lít máu ở nam, trong khi đó, cứ mỗi một giờ có 60 lít máu đi qua gan.


Hình 1: Gan và các cơ quan liền kề


Gan là một nhà máy chuyển hóa, nên khi thực phẩm ngày nay có nhiều độc tố khiến các “chất thải và phụ phẩm” không đào thải được, bị ứ lại sẽ nằm trong tĩnh mạch gan.

Khi tĩnh mạch gan lưu thông kém, gan bị nhiễm độc bởi chính các chất thải ấy.
Vì vậy, chườm nóng gan sẽ làm giãn tĩnh mạch cửa gan, tăng lưu thông máu và tạo điều kiện để các chất độc được chuyển ra ngoài.

Việc ngủ ngon sau khi chườm nóng là một dấu hiệu của việc thải độc ấy.

Chườm nóng ở vùng gan mỗi ngày 1-2 giờ làm cho các mao mạch ở gan được giãn nở, và làm nóng dòng máu trong hệ tuần hoàn giúp tẩy sạch các chất vữa trong máu, là phương pháp không dùng thuốc đạt hiệu quả cao nhất hiện nay.
Ngoài ra, khi các cơ quan liền kề lá gan là mật và tụy cũng được sức nóng giúp đả thông các mao mạch thì kích thích sự tiết dịch của các cơ quan, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, cải thiện chứng táo bón, điều hòa đường huyết.

Nó cũng kích thích hoạt động của enzymes giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, nấm, ký sinh trùng đường ruột…, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

Vậy hãy chườm gan đều đặn nhé bạn!

Bác sĩ Dư Quang Châu (Hình 2)

– Tác giả phương pháp chườm gan
– Viện trường Viện Bấm huyệt Thập Chỉ Liên Tâm (TCLT)
– Chủ tịch Chi hội Giáo dục Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng TCLT