CẨM NANG SỨC KHỎE Y MAO MẠCH (PHẦN 1)

KỲ 1

MỞ ĐẦU

Không ngoa khi nói: Bệnh là “Do ăn ở mà ra”
– Ăn không đúng cách.
– Tác phong sinh hoạt, vận động không đúng cách.
– Tinh thần không thoải mái như cần phải…

 Trước hết, ta có thể hình dung quá trình mắc bệnh thường trải qua các giai đoạn sau:

⚡️ Giai đoạn 1: Sức khỏe tốt
⚡️ Giai đoạn 2: Sức khỏe bị giảm sút do lối sống, stress, lo âu, ăn uống không đúng cách, thiếu vận động…
⚡️  Giai đoạn 3: Triệu chứng bệnh bắt đầu xuất hiện (mất cân bằng âm dương).
⚡️  Giai đoạn 4: Bệnh tình càng ngày càng trở nên nghiêm trọng.
⚡️  Giai đoạn 5 : Tự chữa hoặc thầy chữa, bác sĩ chữa, bệnh viện chữa.

Ở giai đoạn 5, khi phải đi bác sĩ thì thật ra chúng ta đã bị  “Mất sức khỏe từ lâu rồi” mà ta không để ý.

Bác sĩ hay bệnh viện có chữa thì cũng chỉ đưa cơ thể trở về giai đoạn 3.

Thật may là Thập Chỉ Liên Tâm có thể “Giúp người bệnh trở về giai đoạn 1”

Mà muốn sức khỏe trở về giai đoạn 1, bệnh nhân cần thay đổi lại “cách ăn ở” – ăn đúng cách, hít thở đúng cách, vận động, tập luyện đúng cách.

Lật ngược lại vấn đề:“Vì sao ta bị bệnh?”

Vì tế bào thiếu oxy, thân nhiệt thấp và bị acid hóa. Ba yếu tố đó cũng chính là nguyên nhân gây bệnh tật.

Khi sức khỏe suy yếu, bệnh tật xuất hiện chính là thông điệp mạnh mẽ của cơ thể phản đối cách “ăn ở” của con người.

Chi hội Giáo dục Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng Thập Chỉ Liên Tâm trực thuộc Trung ương hội GDCSSKCĐ Việt Nam, là một đơn vỊ chuyên phổ biến kiến thức và kỹ thuật chăm sóc sức khỏe ban đầu, giúp mọi người học cách chăm sóc sức khỏe ngay từ khi chưa mắc bệnh.

Bác sĩ Dư Quang Châu
– Tác giả phương pháp chườm gan
– Viện trường Viện Bấm huyệt Thập Chỉ Liên Tâm (TCLT)
– Chủ tịch Chi hội Giáo dục Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng TCLT

———————-