Làm đẹp bằng phương pháp tắm âm dương – Liệu pháp Y mao mạch

HƯỚNG DẪN CÁCH TẮM ÂM DƯƠNG

Đầu tiên là tắm nước ấm với nhiệt độ vừa với nhiệt độ cơ thể, nâng nhiệt độ dần cho đến lúc nóng hết mức cơ thể chịu được.

Giữ mức độ nóng khoảng vài phút.

Sau đó từ từ làm nguội nước cho đến khi lạnh nhất mà cơ thể chịu được.

Lặp lại quy trình nóng và lạnh vài lần, 3 nóng 3 lạnh là được.

Làm đẹp bằng tắm âm dương giúp cơ thể luôn săn chắc, làn da nhuận sắc. 

THÔNG TIN VỀ KHOÁ HỌC “COMBO BÍ THUẬT TRƯỜNG XUÂN – HẠNH PHÚC” đặc biệt dành cho chị em. Khoá học hướng dẫn cách làm đẹp bằng liệu pháp Y mao mạch, tự nhiên và bền vững.

Tắm âm dương - phương pháp làm đẹp tự nhiên

Tắm âm dương – phương pháp làm đẹp tự nhiên

Vì sao tắm âm dương lại tốt?

Với điều kiện bình thường, 70% mao mạch ngoại vi ở trạng thái nghỉ ngơi.

Khi được làm nóng thì mao mạch ngoại vi giãn nở, đẩy máu dồn đến mao mạch ngoại vi, da dẻ khi này rất hồng hào.

Sau đó khi được làm lạnh, mạch co lại, máu tự bơm ngược từ mao mạch ngoại vi về mao mạch nội tạng.

Dòng máu nóng từ ngoại vi khi trở về nội tạng, đi đến đâu sẽ làm giãn nở mao mạch đến đó.

Khi mao mạch giãn nở, hồng cầu đi qua được sẽ cung cấp oxy, dưỡng chất cho tế bào, đồng thời dọn đi chất thải xỉ và cacbonnic giúp phục hồi tế bào.

Tắm âm dương là cách tự nhiên làm sạch tế bào, làm sạch mạch máu, làm sạch cơ quan nội tạng bên trong.

Tắm âm dương đòi hỏi cần có chút thời gian thong thả, không gấp gáp.

Chúng ta cần ít nhất 10 phút cho cả 3 lần làm nóng và 3 lần làm lạnh.

Tắm âm dương không nên thực hiện sau khi ăn no, vì khi đó dạ dày đang cần tập trung máu để có năng lượng tiêu hóa thức ăn.

Thời điểm tắm âm dương tốt có thể là lúc sáng sớm khi ngủ dậy để chuyển cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi sang trạng thái vận động linh hoạt và sảng khoái, đem lại nguồn năng lượng tươi mới cho một ngày.

Để hiệu quả hơn, nên kết hợp tắm âm dương với chườm đá lạnh là Cặp đá Diệu Kỳ đã được làm lạnh tại ngăn đông đá sau vài tiếng.

Cặp Đá Diệu Kỳ của Viện Bấm huyệt Thập Chỉ Liên Tâm là đá núi lửa với thành phần cacbon có tác dụng tốt cho cơ thể.

Điều đặc biệt về Cặp Đá Diệu Kỳ của Viện Bấm huyệt Thập Chỉ Liên Tâm xem trong bài “Điều lạ lùng hầu như không ai biết về CẶP ĐÁ DIỆU KỲ chườm gan, chia sẻ của thầy Dư Quang Châu”.

Ở giai đoạn xả nước lạnh của liệu trình tắm âm dương, bạn có thể dùng đá lạnh mát-xa khắp bề mặt da, sau đó lại tiếp tục quy trình xả nước nóng.

Tắm âm dương đều đặn sẽ đem lại cho bạn một sức khỏe tốt, sức đề kháng tăng lên, da dẻ mịn màng, tươi sáng, giảm lão hóa.

XEM THÔNG TIN VỀ KHOÁ HỌC “COMBO BÍ THUẬT TRƯỜNG XUÂN – HẠNH PHÚC”

Xem thêm xu thế làm đẹp tự nhiên mà hàng triệu phụ nữ Việt Nam quan tâm áp dụng

Protected by Copyscape