Chữa bệnh không dùng thuốc

Giảm cân hiệu quả với Chế độ ăn 16:8 giảm 8 ký

Giảm cân hiệu quả với Chế độ ăn 16:8 giảm 8 ký

16/8 Intermittent Fasting, hay là 16-Hour Intermittent Fasting là phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16 tiếng được phổ biến ở phương tây bởi  Hugh Jackman (Wolverine) như là một phương pháp hiệu quả để giảm cân. Nhịn ăn 16/8 có nghĩa là ăn trong...
Những kiến thức cơ bản về cổ, vai, gáy

Những kiến thức cơ bản về cổ, vai, gáy

Hội chứng đau vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ, xảy ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột của các cơ hoặc tổn thương xương khớp, đốt sống cổ. Từ đó, gây đau mỏi, nhức nhối và tê bì khó chịu ở vùng cổ, vai gáy....
Chàng mập giảm ngay 10 ký khi nhịn ăn 16:8

Chàng mập giảm ngay 10 ký khi nhịn ăn 16:8

Không giống như những phương pháp nhịn ăn dài ngày khắc khổ và tiêu cực, chế độ 16:8 có vẻ như thân thiện với sức khỏe hơn. Với chế độ này, ngày nào bạn cũng phải nhịn ăn, nhưng đồng thời, ngày nào bạn cũng được ăn những...
Kinh ngạc trường hợp chấn thương cột sống đi lại được

Kinh ngạc trường hợp chấn thương cột sống đi lại được

Chấn thương cột sống là một loại chấn thương thường gặp trong tai nạn giao thông, tai nạn lao động và cả tai nạn gặp phải khi chơi thể thao. Khi gặp phải những tai nạn này, bệnh nhân cần được cấp cứu khẩn trương. Nhưng do vội...
Trật khớp vai do thoái hoá cột sống và té ngã

Trật khớp vai do thoái hoá cột sống và té ngã

Trật khớp vai là bệnh gì? Khớp vai gồm một trụ cầu (xương cánh tay có đầu hình cầu) và hõm chứa (rãnh cầu của xương bả vai) đầu cầu. Trật khớp vai xảy ra khi trụ cầu xương cánh tay trật khỏi hõm chứa ở bả vai. Khớp vai là...
Thoát vị đĩa đệm chữa trong chớp nhoáng bằng Bấm huyệt

Thoát vị đĩa đệm chữa trong chớp nhoáng bằng Bấm huyệt

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm Theo cuốn “Đau lưng và thoát vị đĩa đệm” của GS.TS Hồ Hữu Lương (Nhà xuất bản Y học) thì tình trạng đĩa đệm bị thoát vị có thể xuất phát từ một hoặc nhiều nguyên nhân dưới đây: Nguyên nhân...
Đi lại khó do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống

Đi lại khó do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm Thông thường, người bệnh chỉ dựa vào dấu hiệu đau lưng hoặc đau mỏi cổ để phán đoán tình trạng bệnh. Tuy nhiên, sự liên quan mật thiết giữa đốt sống, đĩa đệm và dây chằng tạo ra hàng loạt...
Chấn thương 40 năm, người lính già lết do đau thần kinh tọa

Chấn thương 40 năm, người lính già lết do đau thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa còn gọi là dây thần kinh hông to là dây thần kinh dài nhất cơ thể đi từ phần dưới thắt lưng đến tận ngón chân. Có 2 dây thần kinh tọa trái phải để điều khiển từng bên tương ứng. Thần kinh tọa có ba chức năng...
Tác dụng và kinh nhiệm, kết quả của chườm đá nóng vùng gan

Tác dụng và kinh nhiệm, kết quả của chườm đá nóng vùng gan

(khoahocdoisong.vn) – Từ cổ đại, ông tổ y học phương Tây đã rất coi trọng vấn đề thân nhiệt với sức khỏe con người. Hyppocrates từng tuyên bố: “Bệnh gì không chữa được thì cứ dùng nhiệt”. Não chỉ huy tốt, cơ thể ít bệnh...
Học viên bật khóc khi được hỗ trợ chứng lồi đĩa đệm

Học viên bật khóc khi được hỗ trợ chứng lồi đĩa đệm

Phồng – phình – lồi đĩa đệm là gì? Lồi đĩa đệm hay phồng đĩa đệm xảy ra khi cơ bị kéo căng quá mức, do lão hóa hoặc chấn thương gây đau nhức cho người bệnh. Tuy nhiên, bệnh thường xảy ra nhưng không có dấu hiệu triệu...